Илүү сайн унтахын тулд унтлагынхаа өрөөнд байлгах ёстой 10 ургамал!

Ихэнх хүмүүс ургамлаар хүрээлэгдсэн үед тэдний сэтгэлийн байдал сайжирдаг болохыг анзаардаг. Энэ нь гайхах зүйл биш бөгөөд энэ бол хүний мөн чанар юм. Бид хүрээлэн буй орчинтойгоо төрөлхийн холбоотой байдаг (энэ нэр томъёог биофилиа гэж нэрлэдэг), тиймээс бид таны гэрт гэрийн ургамал гэж нэрлэдэг ногоон ургамал байх нь маш чухал юм.

1. Аалзан ургамал

Агаарыг цэвэршүүлэгч аврагчдын нэг аалзны ургамал (мөн хлорофитум гэж нэрлэдэг) нь янз бүрийн нөхцөлд үрждэг тул арчлахад хялбар байдаг тул ургуулахад амар.

2. Нил ягаан өнгийн вафль ургамал

Энэ ургамал нь агаарыг цэвэршүүлэх шинж чанараас гадна бензол, толуол болон бусад аюултай химийн бодисуудыг шүүж цэвэрлэдэг. Нэмж хэлэхэд, ягаан вафль ургамал нь гоёмсог өнгөлөг навчтай.

3. Мөлхөө ургамал

Энэ ургамал нь хорт болон хөгц мөөгөнцөр, бусад агаараар дамждаг харшил үүсгэгч бодисыг шүүж цэвэрлэдэг тул агаар цэвэршүүлэгчдийн тоонд ордог. Давуу тал бол энэ ургамал сүүдэрт сайн ургадаг тул хангалттай нарны гэрэл тусах вий гэж санаа зовох хэрэггүй юм. Энэ нь янз бүрийн гадаргуу дээр өлгөөтэй харагдаж байгааг бид үл тоомсорлож чадахгүй.

4. Цахирмаа цэцэг

Цахирмаа цэцэг нь шөнийн цагаар хүчилтөрөгч ялгаруулдаг тул унтлагын өрөөнд хамгийн тохиромжтой ургамал юм. Энэ нь тэдний ачаар илүү сайн унтаж амрах болно гэсэн үг юм. Өөр нэг давуу тал бол боломжтой бүх өнгөөр харагддаг цэцэгтэй маш олон төрөл байдаг тул ургамал нь таны унтлагын өрөөнд төгс чимэглэл болж өгдөг.

5. Далдуу мод

Энэхүү сайхан ургамал нь хатаах уур амьсгалд амьдардаг хүмүүст маш сайн байдаг тул агаарт чийгшил нэмж өгдөг. Хэрэв та унтлагын өрөөндөө арека далдуу мод байлгахыг хүсвэл нарны хурц гэрлийг илүүд үздэг тул урд эсвэл баруун тийш харсан цонхны хажууд тавь.

6. Мэлрэг цэцэг

Цагаан цэцэг бүхий энэхүү үзэсгэлэнтэй ургамал нь анхилуун сайхан үнэртэй боловч өөрөө тайвширч, түгшүүрийг багасгаж, шөнийн цагаар амрахад тусалдаг. Жасмин нь сэрүүн температур, нарны гэрэл ихтэй, агаарын солилцоо сайтай байхыг илүүд үздэг.

7. Алтан потос

Ургамлаа тэр бүр арчилжчаддаггүй хүмүүст хэрэгтэй. Учир нь ус даах чадвар сайтай. Энэхүү ургамал нь тань өрөөнд буй элдэв янзын хорны зүйлийг устгаж цэвэршүүлдэг байна.

8. Гардения

Энэхүү үзэсгэлэнтэй ургамлын давуу талуудын нэг болох гардения цэцгийн анхилуун үнэр нь халуун ногоотой, жимсний хооронд янз бүр байж болно. Гэсэн хэдий ч бидний анхаарах зүйл бол энэ судалгаанаас үзэхэд түүний нойрыг өдөөх шинж чанарууд үр дүнтэй болох нь батлагдсан явдал юм. Тэднийг халамжлах тухайд хөрсийг чийгтэй байлгаж, ургамал нарны гэрлийг маш ихээр авах нь чухал юм.

9. Бостоны ойм

Викторийн үеэс хойш оршин тогтнож байсан энэхүү байшингийн ургамал нь угаалгын нунтаг, цэвэрлэгчийн нөлөөгөөр гэр доторх дэгдэмхий органик нэгдлээс салахад сайн нөлөөтэй. Эдгээр ургамал нь дулаан, чийглэг нөхцөлд дуртай байдаг.

10. Розмарин

Үүний үнэр нь ой санамжийг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь өдрийн турш амьсгалахад маш сайн байдаг, гэхдээ орондоо орохдоо бүр ч илүү байдаг. Розмарин нь хурц гэрэлд цэцэглэдэг тул урд зүг рүү харсан цонхны хажууд байлгах хэрэгтэй.

Танд амжилт хүсье