in ,

Буурал үсээ буцааж хэвийн болгох боломж байдаг. Тэгвэл танд хэрхэн буурал үсээ зогсоох талаар зааж өгье.

Нэг шөнийн дотор үс нь цагаан болсон хүмүүсийн тухай цөөн хэдэн түүх байдаг. Жишээлбэл, Английн хуульч Сэр Томас Мор цаазаар авахуулахын өмнөх шөнө бүрэн саарал болсон гэж мэдээлсэн. Эрдэмтэд энэ түүхийг дэмжих сонирхолгүй байгаа ч буурал үстэй холбоотой бидний мэдэхгүй олон зүйл байсаар байна.

1. Яагаад зарим хүмүүс бусдаас эрт саарал үстэй болдог вэ?

Яг л арьсны өнгөний нэгэн адил үсний өнгийг тодорхойлдог химийн бодисыг меланин гэж нэрлэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үсний пигмент эсүүд устаж, улмаар саарал болдог. Судалгаанаас үзэхэд энэ үйл явц нь гуч гаруй насныхаасаа эхлэн Кавказын хүмүүст эхэлдэг. Азийн хүмүүсийн хувьд энэ нь ихэвчлэн 30-аад насны үед тохиолддог бол Африкчууд дөчин наснаасаа эхлэн бууралтаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц нь таны хувьд эрт эсвэл хожуу эхэлж болох бөгөөд энэ нь таны генээс ихээхэн хамаардаг, ялангуяа IRF4 нь меланиний үйлдвэрлэл, түүний хадгалалтыг зохицуулдаг.

2. Эрдэмтдийн хамгийн сүүлийн үеийн дүгнэлт

Саяхны судалгаагаар бидний ихэнх нь зөн совиноор мэддэг байсан зүйлээ нотолсон: стресс нь үсийг эрт саарал болгодог. Эрдэмтэд сайн дурынхны үсний уургийн түвшинг хэмжиж, сэтгэлзүйн стресс нь митохондрид нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ (тэд эсэд энерги үүсгэдэг). Цагаан хоолтон байх, В12 витамин дутагдах, эрүүл мэндийн бусад өвчнөөр өвдөх (вити лиго гэх мэт) зэрэг бусад хүчин зүйлүүд ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.

3. Сайн мэдээ бол саарал өнгө буцаж болно.

Дээр дурдсан судалгаагаар саарал байдлыг сэтгэлзүйн стресстэй холбож тайлбарлахын зэрэгцээ хүмүүс стресст өртөөгүй тохиолдолд үснийхээ өнгийг сэргээж болохыг тогтоожээ. Үснийхээ өнгийг хэсэгчлэн сэргээж чадсан оролцогчдын нэг нь зүгээр л амралтаараа явсан. Гэсэн хэдий ч энэ аргад зарим хязгаарлалт байдаг – энэ нь олон жилийн турш үс нь саарал болсон хүмүүст тохиромжгүй юм.

4. Зарим гэрийн эмчилгээг та туршиж үзэж болно

Хэрэв та үснийхээ өнгийг хадгалахыг хүсч байвал хангалттай хэмжээний витамин (В12, Е, D, А амин дэмүүдээс гадна), эрдэс бодис (цайр, төмөр гэх мэт) авахыг зөвлөж байна. , мөн үсээ сайн арчлах (наранд ил гаргахгүй байх, таарах шампунь хэрэглэх гэх мэт).

Гэрийн эмчилгээний зарим аргыг энд оруулав.

  1. Кокосын тосыг угаахаасаа өмнө үснийхээ уг, уртад түрхэнэ.
  2. Нэг халбага шинэхэн цагаан гаа, нэг халбага зөгийн балыг хольж, үүнийг өдөр бүр идээрэй.
  3. Өдөр бүр 8 унци (240 миллилитр) луувангийн шүүс хэрэглээрэй.
  4. Нимбэгний шүүс, амла шүүс, бүйлсний тосыг ижил хэмжээгээр авна. Тэдгээрийг хольж, бүтээгдэхүүнийг үс, хуйхандаа өдөрт 2 удаа 3 сарын турш хэрэглээрэй.
  5. Саарал өнгө нь үнэндээ тийм ч муу биш юм.

Бид саарал үсийг яг байгаагаар нь хүлээн авч сурах хэрэгтэй. Эндээс урам зориг аваарай гээд саарал буурал үстэй оддыг танилцуулж байна.

Салма Хайек

Хелен Миррен

Гвинет Пэлтроу

Жэйми Ли Кертис

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Жинхэнэ эр хүн ямар байх ёстой вэ?

Хүүхдийн тархийг Тооны машин мэт хурдан болгох математикийн хялбар 7 арга