in

Таний хуйх байнга загатнаад байна уу? Эдгээр эрүүл мэндийн зөвлөгөөг дагаж мөрдсөнөөр хуйх тань эрүүлжих болно!

Х у й х байнга з а г а т н а х нь үсний хагтай холбоогүй байж магад. Арьсны тань ү р э в с э л, толботой ү л д, м ө ө г ө н ц р и й н х а л д в а р, х а й р с т ү л д буюу с т р е с с нь хуйхны загатнах шалтгаан болж байдаг. Муу нөлөөтэй ш а м п у н ь ба х и м и й н найрлагатай бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр үс чинь хуурайшиж, буржийх үндэс суурь болдог. Ийм үед байгалийн гаралтай , эрүүл аргыг хэрэглэснээр энэ асуудал тань шийдэгдэх боломжтой байдаг. Хамгийн түрүүнд юунаас болж хуйх загатнаж байгааг мэдэх хэрэгтэй байдаг ба дараа нь доорх аргыг хэрэглэснээр хуйх тань э р ү ү л ж и ж з а г а т н а а нь арилах болно.

1. Ш а м п у н ь Мэргэжлийн эмч нарын хэлж буйгаар хуйх загатнахад хүргэдэг хамгийн том шалтгаан бол өөрийнхөө үсэнд тохирохгүй ш а м п у н ь хэрэглэх явдал гэнэ. Иймд к е т о к о н а з о л, цайр, п и р и т и о н болон с а л и ц и л и й н х ү ч и л агуулсан шампунь хэрэглэж байхыг зөвлөж байна. Ингэснээр хуйх загатнах асуудлыг шийдэх бүрэн боломжтой.

2. Оливын тос Х и м и й н  х о р т о й найрлагуудыг у с т г а х ы н тулд оливын тос хэрэглээрэй. Оливын тос чийгшүүлэх үйлчилгээтэйгээс гадна ү р э в с л и й г намдаах ач тустай. Оливын тосыг 7 секунд орчим халааж хуйхандаа түрхэнэ. Дараа нь зориулалтын малгай өмсөж дэрээ б о х и р д уу  л ах а а с сэргийлнэ. Маргааш өглөө нь угаах хэрэгтэй ба энэ аргыг 7 хоногт нэг удаа хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг байна.

3. Зуун наст ургамлын гель Зуун наст ургамал тайвшруулах үр нөлөөтэй. Шаардлагатай нөхцөл байдалд энэ ургамлыг ашиглах нь ач тустай байх болно. Үсний уг эсвэл хуйх загатнаж байгаагаас үл хамаарч зуун наст ургамлын гель загатнаж буй зовиурыг арилгах болно. Энэхүү ургамлын гелийг хуйхандаа шууд түрхэх эсвэл үсэндээ тохирох шампунийн хамт хэрэглээрэй. Өдөр бүр энэ аргаар хуйх загатнахыг болиулах боломжтой.

4. Гааны т о с нь хагны эсрэг гайхалтай нөлөө үзүүлдгийг та мэдэх байх. Түүнчлэн гааны т о с эсвэл гааны цайны тусламжтай хуйх загатнахыг болиулж болох ба ингэхийн тулд хуйхандаа түрхэж, зөөллөн иллэг хийж дараа нь угаахад л хангалттай.

5. Кокосын тос Кокосын тос үс хуурайшихаас сэргийлдэг байна. Түүнчлэн найрлагандаа м ө ө г ө н ц р и й н эсрэг үйлчилгээтэй эрдэс б о д и с агуулдаг учир хуйх загатнахад хүргэж буй м ө ө г ө н ц р и й н халдварыг устгана. Тосыг 10 секунд халааж хэрэглэнэ. Дараа нь хуйхандаа түрхэж 15 минут байлгасны дараа угаана.

6. Цайны модны тос Цайны модны тосыг ихэвчлэн хагны эсрэг хэрэглэдэг. Гэхдээ таны арьсанд уг тос тохиромжгүй бол арьсыг гэмтээх учир хамаагүй дур мэдэн хэрэглэх нь эрсдэлтэй гэдгийг анхаарна уу. Иймд кокос эсвэл оливын тостой холих юм уу эсвэл тогтмол хэрэглэдэг ш а м п у н и й н хамт хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн таны өдөр тутам хэрэглэдэг ш а м п у н ь тань найрлагандаа дор хаяж 5% цайны модны тос агуулсан ёстой гэдгийг бүү мартаарай.

7. Амраах Хуйх загатнахад хүргэж буй бас нэг шалтгаан бол с т р е с с юм. Иймд хамгийн түрүүнд танд сайн амралт хэрэгтэй. Йогоор хичээллэх, тай-ч и г а а р хичээллэх, ном унших, гадуур явган алхах – эдгээрийг хийснээр таний с т р е с с бага ч болов тайлагдана.

8. Алимны цагаан цуу Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол алимны цагаан цуу ашиглах явдал юм. Цагаан цуунд агуулагдах х ү ч и л нь хуйх загатнахыг болиулах ач тустай. Гэвч цагаан цууг бие о р г а н и з м д түлхүү ашигладаг ба зарим хүний арьсанд с ө р ө г нөлөөтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс алимны цагаан цууг устай хольж зөвхөн цөөн удаа үсээ угаагаарай гэж зөвлөе. Хуйх загатнахаас санаа зовж, эвгүй байдалд орох хэрэггүй. Эдгээр гэрийн нөхцөлд туршиж үзэх боломжтой аргууд танд үр өгөөжөө өгөх болно.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Хүний биеийн хамгийн чухал эрхтний нэг бол бөөр. Тэгвэл та Хоёрхон ширхэг сонгиноор бөөрөө эрүүлжүүлж цэвэрлээрэй!

Энэ шидэт маскийг хэрэглэснээр эгчийн маань арьс 15 минутад толигор болдог!