in

УтгагүйУтгагүй ДажгүйДажгүй ЗөвЗөв

Эгч минь үүнийг хэрэглээд гуравхан хоногийн дотор итгэмээргүй үр дүнтэй турсан байсан. Эгчийн маань гэдэс дотор цэвэрлэж турах хялбар аргыг хэрэглээрэй!

Та гэдэс дотроо цэвэрлэж турахын тулд эмчилгээ, бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд их хэмжээний мөнгө үрээд байгаа юм биш биз? Арьсаа толигор болгож жингээ хасахын тулд хамгийн түрүүнд гэдэс дотроо цэвэрлэх хэрэгтэйг анхаараад авна уу. Та бүхэн эгчийн минь 3-н хоногийн хугацаанд турах гайхамшигтай аргыг сураад аваарай.

1. Өдрийн дэглэм: Өглөөд нимбэгтэй ногоон цай ууна

2. Өдөр нь “G o l d e n G l o w G r e e n S m o o t h i e” бэлтгэж уугаарай. Үүнд: нэг аяга жүржийн шахсан шүүс, 1 ширхэг органик алим, 1 цайны халбага жижиглэсэн цагаан гаа, тал аяга бууцай болон 5 ширхэг дөрвөлжин мөс орно. Ингээд бүгдийг нь холигчинд хийж бэлэн болмогц нь уугаарай.

3. Орой нь “A l k a l i n e M i n t C u c u m b e r S m o o t h i e” ууна. Үүнд: хэрчсэн өргөст хэмх, 1 ширхэг органик алим, тал аяга хүйтэн цэвэр ус, 6 ширхэг гааны навч, 5 ширхэг дөрвөлжин мөс орно. Мөн ижил холигчинд хийгээд уугаарай.

Дэглэмийн явцад хүнд хоол идэхгүй бөгөөд өлссөн үедээ жимс идэж болно. Харин их хэмжээгээр ус ууж, чихэрлэг зүйлс болон ундаанаас татгалзаарай.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Энэ дасгал миний хувьд ажил дээрээ байнгын хэрэгжүүлдэг зүйлүүдийн маань нэг. Хүзүү болон нурууны өвдөлтийг хэдхэн минутад л намдаах болно!

Дараах шинж тэмдэг өвөөд минь илэрснээр амийг нь аварч чадсан. Элэг өвчилж, өөхөлсөн дараах шинж тэмдгүүд илэрнэ та тэмдэглээд аваарай!