in

Эгч маань энэ хоолыг хийж идсэнээр Өөx тocыr маш хурдан шataaж чадсан. Та ч бас гарын доорх хүнсний бүтээгдэхүүнээр хийж идээд үр дүнг мэдрээрэй!

Идэж, тaaшaaл авч, жингээ хасна гэдэг хүн бүрийн мөрөөдөл. Би ийм хүчтэй нөлөө үзүүлнэ гэж бодоогүй. Энэхүү амттай хашаар хийсэн хоол нь маш олон давуу талтай хамгийн бага найрлага, энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэх, сэтгэл татам дүр төрх гэх мэт давуу талтай. Хаш мини пицца нь бас өөx шатаах ид шидтэй юм. Илүү их идэх тусам жингээ хасах үйл явц илүү идэвхтэй болдог. Хоол биш, харин нэг төрлийн гайхамшигт тураах бүтээгдэхүүн.

Хаштай хоолыг бэлтгэх арга

НАЙРЛАГА:

  • 1 дунд хаш
  • 1/2 халбага давс
  • шинэхэн лаврын хэдэн мөчир
  • 1 халбага ургамлын тос
  • 1 халбага үрж жижиглэсэн өөx toc багатай бяслаг
  • 2 хумс сармис
  • 1 том улаан лооль
  • 1/2 халбага ургамлын холимог

БЭЛТГЭХ ЗААВАР:

  1. Хашаа угааж, 1 см зузаантай цагираг болгон хэрчиж, гашуун амтыг нь арилгахын тулд хүйтэн давсалсан усанд хэдэн минут байлгана.
  2. Хашыг уснаас аваад цаасан алчуур дээр хатаана.
  3. Сармисаа хэрчиж жижиглээд, ургамлын тосонд шаргал болтол нь хуурна.
  4. Сармисан дээр жижиглэсэн лаврын навч, жижиглэсэн улаан лооль , махаа нэмээд зөөлөн болтол хуурна.
  5. Хашаа жигнүүр дээр тавиад, 20 минутын турш жигнэх. Энэ хооронд зуухаа 180 градус хүртэл халаана.
  6. Хугацаа өнгөрсний дараа улаан лоолийн хольцыг хаш дээр тавьж, бяслаг цацаж , зууханд дахин 10 минутын турш шарж өгнө.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Эгч минь өөрийн бие галбиртаа үнэхээр анхаарлаа хандуулж чаддаг. Тэгвэл өнөөдөр эгчийн өглөөний цайндаа юу идэж хэрэглэдгийг сураад аваарай!

Та өглөөний цайндаа ямар хоол хүнс хэрэглэдэг вэ? Өөрийн бие галбиртаа анхаардаг хүмүүс ийм л өглөөний цай уудаг!