Дараах ундаанууд нь элэгээ цэвэрлэж, ө ө x т o c, x o p т б o д и c ы r биеэс гадагшлуулахад тусална. Байгалийн гаралтай шидэт ундааны жор!

Бидний бие хоол хүнс, ялангуяа түргэн хоол боловсруулах явцад гайхалтай с т р е с с т ордог. Хамгийн их өвддөг э р х т э н бол элэг. Тиймээс үе үе х о р г ү й ж ү ү л э х нь маш чухал юм. Бие махбодийг цэвэрлэх нь элэгний үйл ажиллагааг үр дүнтэй болгоход хувь нэмэр оруулна. Хэрэв элэг хэвийн а ж и л л а х г ү й бол бусад э р х т э н д с ө р г ө ө р нөлөөлж, э м г э г, өвчинд хүргэдэг.

1. Өнгө өнгийн ундаа

• Хагас нимбэг
• Б о л г а р ы н чинжүү 1 ширхэг.
• Лим 1 ширхэг.
• Өргөст хэмх 1 ширхэг.

Санал болгож буй о р ц у у д а а с шүүс гарга. А н т и о к с и д а н т у у д нь зохих н ө л ө ө ү з ү ү л э х и й н тулд ундааг шинэхэн хэлбэрээр уух нь чухал юм. Энэ шүүсийг өдөрт 2-3 аяга уувал элэг ц э в э р ш и ж, биеэс х о р т б о д и с гадагшилна. Мөн та ерөнхий нөхцөлөө сайжруулж, эрч хүчтэй байх болно.

2. Ц и т р у с ы н амттай ногоон цай

• Хагас нимбэгний шүүс
• Гадил жимсний 1 ширхэг.
• Хүйтэн ногоон цай – 1/2 аяга

Хүчирхэг E G C G (э п и к а т е х и н г а л л а т) ногоон цайны ханд нь биеийг маш хурдан цэвэрлэх чадвартай.

3. Турмерик элэг цэвэрлэх ундаа

• Ус 1/2 аяга
• 1/2 халбага турмерик
• Цагаан гаа – чимх
• Нимбэгний шүүс – 1 ширхэг.

Энэхүү ундаа нь таны элэгийг цэвэрлэж, гэдэс доторх х о р т б о д и с ы г гадагшлуулна. Мөн ц ө с н и й чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.