in

Гормоныг тэнцвэртэй хэвийн хэмжээнд байлгах гурван ундаа. Эмэгтэйчүүд өдөр бүр уухыг зөвлөж байна!

#1 Алтан сүү

Ципкатай сүү нь Аюурведийн хамгийн алдартай жоруудын нэг юм. Үүнийг бас “алтан сүү” гэж нэрлэдэг. Энэхүү ундаа нь бүх гормоныг тэнцвэржүүлж, дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ханиадыг эмчилдэг.

Жор: 200 мл халуун сүүнд ½ халбага турмерик хийж мөн дээр нь зөгийн бал нэмж болно. Энэ ундаа нь шөнийн цагаар уух нь дээр.

#2 Жор дугаар

Эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоог зохицуулдаг бөөрөлзгөнө навчны цай. Тэд yмaйr бэхжүүлдэг бөгөөд үүний ачаар сарын тэмдэг, төрөлт, цэвэршилтийг хөнгөвчилдөг. Энэ цай нь ер бусын эрч хүчийг өгч, кофег орлож чаддаг. Өдөрт гурван аяга ууж, дааврын суурь нь эмх цэгцтэй байх болно.

Хоол хийх жор нь бас энгийн: бөөрөлзгөнө навчны нэг халбага (та хатааж болно) 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 10 минутын турш исгэж өгнө. Унтахынхаа өмнө ууж болохгүй, өглөө болон өдрийн цагаар уувал сайн.

#3 Жор дугаар

Нимбэгтэй бүлээн ус нь жингээ хасаж, биеэс xopt бoдиcыr гадагшлуулж, дархлаа, арьсны байдал, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Нимбэг нь ханасан даавар болох лептинд нөлөөлж чаддаг нь баримт юм. Хэрэв тэнцвэргүй бол бие нь ө ө х т о с ы г хуримтлуулж эхэлдэг.

Жор нь маш энгийн: хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, халуун усаар дүүргээд бага зэрэг хөргөж, нэг амьсгаагаар ууна. Өглөөг энэ ундаагаар эхлэсэн нь дээр.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Гар дээрх толбо, үрчлээг зуун хувь арилгах 5 арга!

Айл бүрт байдаг хүнсний бүтээгдэхүүнээр үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү үр дүн гаргаж чадах бүтээхдэхүүнүүд хийх хялбар арга!