in

Энэхүү ванн нь таны биеийг xoprүйжүүлж, бyлчин, mэдpэлийн үйл ажиллагааг сайжруулж, YpэBcлийr багасгаж, цусны урсгалыг сайжруулахад тусална!

Артритыг эмчлэх хамгийн сайн эм! Олон тооны соёл иргэншил олон мянган жилийн турш  Англи бупу Эпсом давсыг ашигтай шинж чанараараа бие махбодийг х о р г ү й ж ү ү л э х, цэцэрлэгжүүлэлт, гэр цэвэрлэхэд ашиглаж ирсэн. Энэ нь хямд бөгөөд бэлэн байдаг. Энэхүү давс нь магни, сульфатын цэвэр эрдэс б о д и с бөгөөд биеийг бүхэлд нь эрүүлжүүлж, х о р г ү й ж ү ү л э х үйлчилгээ үзүүлдэг тул бусдаас ялгаатай.

Тэд арьсанд амархан шингэж, цусны урсгал руу ордог. Арьс нь тэдгээрийг шингээж, х о р т б о д и с ы г зайлуулдаг с ү в э р х э г м е м б р а н юм. Магни нь маш чухал эрдэс бөгөөд 325 гаруй ф е р м е н т т э й бөгөөд ү р э в с л и й г намдааж, м э д р э л, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Сульфатууд нь арьс, мэдрэлийн эд, үе мөчний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ хольц нь х о р т б о д и с ы г зaйлyyлдar.

Энэхүү давстай давстай ванны тогтмол хэрэглээ нь булчин өвдөх, м и к о з, хумсны м ө ө г ө н ц ө р, тулай, шөрмөс, хөхөрсөн зэрэгт тустай, а р х а г өвчин, өвдөлтийг намдаах, ү р э в с л и й г намдаах, биеийг х о р г ү й ж ү ү л э х э д тусалдаг, мөн эрдэс б о д и с, эрдэс б о д и с ы н тэнцвэрийг зохицуулдаг бие дэх хүхэр. Эдгээр ваннуудыг хэрэглэхээс өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүд, зүрх судасны өвчтэй хүмүүс эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эпсом давстай ваннд хэрхэн орох талаар эндээс үзнэ үү:

Бие махбодоос х о р т б о д и с ы г гадагшлуулахад 20 минут, уснаас эрдэс б о д и с ы г шингээхэд 20 минут шаардлагатай тул та өөртөө 40 минут зарцуулах хэрэгтэй. Халуун устай ваннд Epsom давсыг доор дурдсан хэмжээгээр нэмнэ.

  • 27 кг-аас доош насны хүүхдүүд: Стандарт хэмжээтэй ваннд 1/2 аяга давс нэмнэ.
  • Ойролцоогоор 45-50 кг жинтэй хүмүүс: Стандарт хэмжээтэй ваннд 1 аяга давс хийнэ.
  • Ойролцоогоор 65-70 кг жинтэй хүмүүс: Стандарт хэмжээтэй ваннд 1.5 аяга давс хийнэ.
  • Ойролцоогоор 80-90 кг жинтэй хүмүүс: Стандарт хэмжээтэй ваннд 2 аяга давс хийнэ.
  • +20 кг тутамд та өөр 0.5 аяга нэмнэ.

Нэмэлт зөвлөмжүүд:

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд арьсанд сайн, п о л и ф е н о л агуулсан 1/2 аяга оливын т о с нэмнэ. Та мөн халууны түвшинг нэмэгдүүлж, илүү их х о р т б о д и с ялгаруулахын тулд цагаан гаа эсвэл к а е н н ы нунтаг нэмж болно.

Савангаас з а й л с х и й, учир нь энэ нь х о р г ү й ж ү ү л э х үйл явц болон эрдэс б о д и с ы н үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Дараа нь 1-2 цагийн турш амрах хэрэгтэй.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Хүнсний сода, зөгийн бал холиход л болно. 30 хоногийн турш өдөрт 3 цайны халбага хэрэглэвэл таны биед юу тохиолдохыг хар!

Tamxинаас гарахад таны биед юу тохиолдох вэ?