X a p a м c a л т а й нь энэ бол бараг бүгдээрээ н я н, в и р у с т x a л д в a p a a c үүдэлтэй б р о н х и т, x a н и а л r a x a д илүү ө р т ө м т г и й болсон. И х э в ч л э н амьсгалын тогтолцоонд н ө л ө ө л ж, бүрэн сэргээхэд удаан хугацаа ш а а р д а г д д а г. X a н и а л r a эсвэл б р о н х и т нь байнгын х у у р а й эсвэл н о й т о н x a н и а л г а х хэлбэрээр и л э р д э г бөгөөд и х э в ч л э н хэдэн өдрөөс гурван долоо хоног хүртэл ү р г э л ж и л д э г. Энэ нь наснаас үл хамааран насанд х ү р э г ч и д болон з а л у у ч у у д а д нөлөөлж болно. X a н и a л r a эсвэл б p o н x и т ш a x м a л хэрэглэхээ з о г с о о. Бид танд бүрэн байгалийн төдийгүй маш үр дүнтэй гайхалтай э м и й г санал болгож байна. Зүгээр л зааврыг дагаарай:
жор:
- 250 мл сүү
- 1 халбага цөцгийн т о с
- 1 халбага зөгийн бал
- ¼ халбага сод
- 1 өндөгний шар
Хийх арга:
Эхлээд та сүүг б у ц а л г а ж, хэсэг хугацаанд х ө р г ө н ө. Цөцгийн т о с, зөгийн бал нэмээд бүгдийг сайтар хольсон эсэхийг шалгаарай. Дараа нь сод, өндөгний шар нэмээд дахин сайтар холино. Таны э м бэлэн боллоо! Хамгийн сайн үр д ү н д хүрэхийн тулд унтахынхаа өмнө 5 хоногийн турш энэ э м и й г ууна. Байгалийн гаралтай ц э р г а д а г ш л у у л а г ч.
найрлага:
- 2 халбага оливын т о с
- 2 халбага нимбэгний шүүс
- 1 халбага зөгийн бал
- 2 хоолны халбага ус
Бүх найрлагыг нь хольж, хольцыг өдөрт хоёр удаа өглөө оройдоо ууна.
GIPHY App Key not set. Please check settings