in

УтгагүйУтгагүй УхаантайУхаантай ЗөвЗөв

Ам зайлагч нь 1 минутын дотор шүдний өнгөр, толбо, шүдний чулуу, амны эвгүй үнэрийг арилгана!

Энэхүү жор нь шүдний өнгөр, толбо, шүдний чулуу, м и к р о б, амны эвгүй үнэрийг арилгах болно!

Ам зайлах нь шүдний чулууг арилгах хамгийн сайн арга юм. Түүнээс гадна аманд байгаа б а к т е р и й г арилгана!

Амны хөндийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Тэнд үүссэн н я н г у у д бидний биед орж бүх эрхтэнд муугаар нөлөөлдөг.

Энэхүү жорын гол найрлага нь хүнсний сод юм. Н а т р и й н б и к а р б о н а т нь хамгийн сайн цэвэрлэгчдийн нэг гэдгээрээ алдартай! Үүнээс гадна цайруулах үйлчилгээтэй тул шүдээ угаахдаа шууд хэрэглэж болно. Үүнээс гадна толбо, шүдний чулуу, м и к р о б, амны эвгүй үнэрийг арилгах боломжтой!

Найрлага:

  • 1 халбага хүнсний сод;
  • ½ аяга устөрөгчийн хэт исэл;
  • ½ халбага давс;
  • ½ аяга бүлээн ус;
  • 1 аяга хүйтэн ус;

Бэлтгэх арга:

  1. Хүнсний содыг давстай холино. Дараа нь шүдний сойзоо бүлээн усанд дэвтээж, энэ хольцоор шүдээ угаана.
  2. Дараа нь устөрөгчийн хэт ислийг бүлээн устай хольж, нэг минутын турш амаа зайлна.

Та энэ процедурыг долоо хоногт хоёр удаа давтаж хийх боломжтой.

Анхааруулга: Зарим найрлага нь бидний биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул ам зайлагчийг хэзээ ч бүү залги.

Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахихын тулд өдөрт дор хаяж гурван удаа амаа угаах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хэрэв таны эрүүл мэндийн ноцтой асуудал эсвэл хүндээр өвдөж байвал эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэндэд аюулгүй биш байж магадгүй юм.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой 7 жижиг заль мэх!

Нарсны ногоон боргоцойгоос эрүүл мэндийг тэтгэгч ундаа бэлдэх жор!