in

Нүдний доорх хэрээний хөл үрчлээг багасгахад туслах 3 эмчилгээ!

Та зөвхөн гоо сайхны тарилга хийх замаар асуудлыг шийдэж чадна бодож байв уу, гэхдээ гэрийн эмчилгээ нь нүдний доорх үрчлээсийг бараг мэгдэхгүй болгоход тусална.

Халбагаар массаж хийнэ

Танд 4 халбага хэрэгтэй болно, тэдгээрийн 2-ыг нэг аяга бүлээн усанд хийж, үлдсэн 2-ыг нь хөлдөөгчид хийнэ. Бүлээн усанд хийсэн 2 халбага аваад сайтар хатаагаад т о с түрхээд дараа нь үрчлээтэй хэсэг дээрээ түрхэнэ. Хэд хэдэн эргэлтийн хөдөлгөөн хийж, халбагаа гадагшаа чиглэлтэй массаж хий. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтана. Төгсгөлд нь хүйтэн халбагаар ижил зүйлийг хийнэ, гэхдээ хүйтэн халбагаа т о с о о р т о с л о х шаардлагагүй.

Т о с о о р чийгшүүлнэ

Сайн чийгшүүлсэн арьсанд үрчлээ бага тогтоно. Эдгээр зорилгоор чангаанз, усан үзмийн үрийн т о с, ж о ж о б а эсвэл эрдэнэ шишийн т о с тохиромжтой гэхдээ өөрт байгаа аль болох т о с л о г өндөртэй т о с ы г ашиглаж болно. Цэвэр арьсанд т о с түрхээд хорин минут байлгаад илүүдэл хэсгийг арчиж арилгана.

Өндөгний цагаан

Үүнийг сэрээгээр сайтар хутгаж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт маск тавих хэрэгтэй. Маскыг арван таван минут байлгана. Энэ үед тайван хэвтэх нь дээр, ярих, нүдээ онилохгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Маскийг нимбэгний шүүстэй хүйтэн усаар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Та нимбэгийг хөлдөөж хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй!

Хоол идэх хүслийг удаан хугацаанд мартахад тань туслах 6 ундаа. Хоолны дуршлаа хянаарай, хүмүүс ээ!