in

Давхар эрүүг арилгах 7 арга. Давхар эрүүгээ арилгаснаар 10 насаар залуу харагдах болно!

Давхар эрүү нь тарган, туранхай эмэгтэйчүүдийн аль алинд нь асуудал болдог. Эцсийн эцэст жин нэмэх нь түүний зөвхөн нэг шалтгаан юм. Энэ асуудлын хамгийн нийтлэг буруутнуудын дунд удамшлын урьтал нөхцөл, наслалттай холбоотой өөрчлөлтүүд, арьсны сул дорой байдал, жингийн огцом алдагдал болно.

Ихэнхдээ энэ с о г о г и й г арилгахын тулд эмэгтэйчүүд гоо сайхны мэс засалч эсвэл гоо сайхны эмч рүү ханддаг. Гэхдээ эргэн тойрноо хараарай: байгалиас гэртээ давхар эрүүг арилгах олон арга хэрэгслийг бидэнд өгсөн.

Энэ дутагдлыг арилгахад туслах долоон байгалийн эмчилгээний талаар бид танд хэлэх болно.

Давхар эрүүг хэрхэн хурдан арилгах вэ?

Өндөгний цагаан


Эхлээд маш сайн үр дүн үзүүлэх маск хийх шаардлагатай. Үүнд 2 ширхэг өндөгний цагаан, 1 халбага сүү, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага нимбэг ний шүүс, хэдэн дусал гааны амин т о с ы г холино. Маск тавихдаа дээшээ харж хэвтээд маскыг эрүүндээ, болж өгвөл бүх нүүр, хүзүү, цээж хэсэгтээ түрхээрэй. 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар угаана. Энэхүү маск нь гайхалтай өргөх нөлөөтэй: арьсыг чангалж, уян хатан болгож, үрчлээг толигор болгодог.

Βитамин Е


Е витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэх. Энэ нь элэг, газрын самар, ногоонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Мөн витамин Е-ийн т о с о н уусмалыг ашиглан эрүүний хэсэгт массаж хийснээр та энэ хэсэгт цусны урсгал нэмэгдэж, арьс илүү уян хатан, толигор болно.

К а к а о цөцгийн т о с


К а к а о н ы цөцгийн т о с ы г усан ваннд хайлуулна. Өдөрт 2 удаа эрүүний хэсэгт арьсыг сунгалгүйгээр маш зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Энэ нь түүний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, эрүүний уншилт багасгах болно.

Г у а, алимны шүүс


Алимны шүүстэй амтат г у а н ы холимог нь арьсны өнгийг жигд болгож, давхар эрүүг арилгахад тусална. Энэ хольцыг хөвөн дэвсгэр дээр түрхээд давхар эрүү хэсэг дээрээ тавьж 15-20 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар угаана.

Ногоон цай


Б о д и с ы н солилцоог хурдасгаж, жингээ хасахын тулд өдөрт хэд хэдэн аяга элсэн чихэргүй ногоон цай уухыг зөвлөж байна. Дараа нь илүүдэл жин нь давхар эрүү үүсэхэд хүргэхгүй.

Улаан буудайн үрийн т о с


Улаан буудайн үр хөврөлийн т о с о о р эрүүний хэсэгт өдөр бүр 20 минут орчим массаж хийнэ. 30 хоногийн дараа та харсан үр дүнгээ гайхах болно. Давхар эрүү их хэмжээгээр буурч, энэ хэсэг нь чангарч, хүрэхэд тааламжтай болно.

К о к о с ы н т о с


Хэрэв улаан буудайн үр хөврөлийн т о с ы г давхар эрүү аль хэдийн үүссэн асуудалд хэрэглэх шаардлагатай бол энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд к о к о с ы н т о с о о р массаж хийдэг. Арьс нь уян хатан болж чангарна.

Байгалийн эмчилгээ нь аянга мэт хурдан үр дүнг өгдөггүй. Тиймээс хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг тогтмол, дор хаяж нэг сарын турш хэрэглэх хэрэгтэй. Та мөн нүүрний булчинд зориулсан тусгай дасгал хийх хэрэгтэй. Таныг давхар эрүүнээс аврахаас гадна нүүрний бүх хэлбэрийг чангалахад тусална. Биеийн арчилгааг өдөр тутмын зуршил болгож, нүүрний гоо үзэсгэлэнгээ сайхан болгоорой. Мөн эдгээр хэрэгтэй зөвлөгөөг найзуудтайгаа хуваалцахаа бүү мартаарай!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Энгийн аспиринаар ашиглаж хийдэг үсийг гялалзсан хөвсгөр болгох үс сэргээгч маск хийх жор!

Өлсгөлөнг мэдрэхгүйгээр жингээ хасах эсвэл жингээ хадгалах боломжийг олгодог хоолны дэглэм!