Үс унах, хумс хэврэгших, нойр муутай тэмцэх гайхалтай жор

Эмэгтэй хүн бүр байгалиасаа гоо үзэсгэлэн, сайхан дүр төрхийг эрэлхийлдэг амьтад юм.

Хэрэв таны үс хэт их унаж, хумс хэврэгшиж байгааг анзаарсан бол яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй, ийм нөхцөл байдлыг амархан засах боломжтой.

Бидний эрхтэн бүрийн байдал гадаад төрх байдалд тусгагддаг гэдгийг мэдэх шаардлагатай. Бөөрний дээд булчирхай нь хумс, үсний гоо сайхныг хариуцдаг. Эдгээр нь бие махбод дахь бодисын солилцоог зохицуулдаг эрхтэнүүд бөгөөд тэдгээр нь амин чухал бодис болох адреналиныг үүсгэдэг.

Хүмүүс ихэвчлэн бөөрний булчирхайтай холбоотой асуудал, стресс эсвэл байнгын хэт ачаалалтай тулгардаг. Үүний үр дүнд дааврын үйлдвэрлэл буурч, тухайн хүн үс халзан, хэврэг хумстай тулгардаг.
Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Дээрх асуудлуудыг шийдвэрлэх маш сайн арга байдаг бөгөөд үүнийг хялбархан бэлдэж болно.

Үүний тулд бидэнд дараах зүйлс хэрэгтэй:

• 500 грамм зөгийн бал;
• 30 грамм хатаасан яншуй навч;
• 200 грамм хушга;
• 100 грамм үзэм;
• 20 грамм нунтагласан цагаан гаа.

Эхний алхам бол яншуйг сайтар угаах явдал юм. Дараа нь хутгагч ашиглан холино. Уг хольцонд бид зөгийн бал, үзэм, хушга, цагаан гаа (урьдчилан нунтагласан) нэмнэ.
Үүний дараа бүх найрлагыг маш болгоомжтой холих шаардлагатай. Массыг хөргөгчинд таглаатай шилэн саванд хадгална.

Эрүүл мэндийн зорилгоор хэрэглэхийн тулд та өглөөний цайны өмнө (дор хаяж 15 минут) 2 хоолны халбагыг идэх хэрэгтэй. Долоо хоногт дунджаар 2-3 удаа.

Өөрийн амт, мэдрэмж дээр анхаарлаа хандуулаарай, хэрэв таны бодлоор зарим найрлага хангалтгүй мөн илүүдэл байвал та пропорцийг тохируулж болно.

Аливаа найрлагад үл тэвчих найрлага байдаг. Энэ тохиолдолд зүгээр л хасах хэрэгтэй.

Хольцыг тогтмол хэрэглэсний дараа таны хүч чадал нэмэгдэж, унтах хэв маяг хэвийн болгох болно. Үр дүн нь гадаад төрх байдалд нөлөөлөх нь дамжиггүй: үс нь илүү гялалзсан, бага уналттай болж, хумс хугарахаа болино.

Үзэсгэлэнтэй байгаарай!

Зөвлөмж танд тус болсон уу? Сэтгэгдэл дээр бичээрэй.