Гормоныг хэвийн хэмжээнд байлгах гурван ундаа. 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр уухыг зөвлөж байна!

Жор №1

Турмериктэй сүү бол Аюурведийн хамгийн алдартай жоруудын нэг юм. Үүнийг бас “алтан сүү” гэж нэрлэдэг. Энэхүү ундаа нь бүх гормоныг тэнцвэржүүлж, дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ханиадыг эмчилдэг.

Жор: 200 мл халуун сүүнд ½ халбага турмерик хийгээд нэмэлтээр зөгийн бал нэмж болно. Энэ ундаа нь шөнийн цагаар уух нь дээр.

Жор №2

Эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоог зохицуулдаг бөөрөлзгөнө навчны цай. Тэд умайг бэхжүүлдэг бөгөөд үүний ачаар сарын тэмдэг, төрөлт, цэвэршилт нь илүү хялбар байдаг. Энэ цай нь ер бусын эрч хүчийг өгч, кофег орлож чаддаг. Өдөрт гурван аяга ууж дааврын зохицуу

Цай хийх жор нь бас энгийн: бөөрөлзгөнө навчны нэг халбага (хуурай байж болно) 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 10 минутын турш исгэж өгнө. Унтахынхаа өмнө ууж болохгүй, өглөө, өдрийн цагаар уувал сайн.

Жор №3

Нимбэгтэй бүлээн ус нь жингээ хасаж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, дархлаа, арьсны байдал, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Нимбэг нь ханасан даавар болох лептинд нөлөөлж чаддаг.

Жор нь маш энгийн: хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, аягаа халуун усаар дүүргээд бага зэрэг хөргөж, нэг амьсгаагаар ууна. Өглөө нь энэ ундаагаар эхлэх нь дээр.