Элэгэнд зориулсан ундаа Өнөөдөр эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс эрүүл хооллолтын талаар ярьж байна. Харамсалтай нь, дасгал хийх үед бүх зүйл огт өөр байдаг: хоол хийх цаг завгүй байх, түргэн хоол идэх уруу таталт нь хоол боловсруулах зам , элэгний үйл ажиллагаанд ул мөр үлдээдэг. Ихэнх шалтгаан нь элэгний цохилтын хурд, байгалийн ундааны ашиг тустай холбоотой байдаг.
Элэг цэвэрлэх зориулалттай ундаа
Бид танд элэгний бохирдлыг арилгах, үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай байгалийн антиоксидантаас бүрдсэн гурван ундааг санал болгож байна . Таалагдсаныг нь сонгоод эрүүл, амттай цэвэрлэгээг эхлүүлээрэй.
Өнгөлөг ундааны Найрлага:
- 1 чинжүү
- хагас нимбэг
- 1 алим
- 1 жижиг өргөст хэмх
Хийх заавар:
Санал болгож буй найрлагыг нь шахаж, холино. Та энэ коктейлийг хүссэн үедээ өдөрт 3 хүртэл удаа ууж болно. Ашиглалтын явцыг бие даан зохицуулж болно, 1 сараас илүүгүй, дараа нь дор хаяж 2 долоо хоног завсарлага аваарай.
Ногоон цайтай смүүти Найрлага:
- 0.5 ногоон цай
- хагас банана
- зөгийн бал
- хагас нимбэгний шүүс
- 2-3 ширхэг гүзээлзгэнэ (шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн)
Хийх заавар:
Жижиглэсэн банана, гүзээлзгэнэ зэргийг хутгагч саванд хийнэ. Жимсийг нухаш болгон нунтаглана. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс, ногоон цай нэмнэ. Өдөрт дор хаяж нэг удаа эрүүл коктейль ууна. Ногоон цай нь элэг болон биеийг бүхэлд нь богино хугацаанд цэвэрлэж чадна.
Цагаан гаа ундаа Найрлага:
- сатаканы тал ус
- 2.5 мл турмерик
- нэг нимбэгний шүүс
- 2.5 мл цагаан гаа
Хийх заавар:
Халуун усанд турмерик, цагаан гаа, жүүс нэмээд сайтар холино. Та амтлахын тулд зөгийн бал нэмж болно. Уг ундааг өглөө, өглөөний цайны дараа 20-30 минутын дараа ууна. Хэрэглэх хугацаа 10 хоног, дараа нь та нэг сарын завсарлага авах хэрэгтэй.
Аливаа эмчилгээний нэгэн адил санал болгож буй элэг цэвэрлэх ундаа нь эсрэг заалттай байж болно. Ходоод, гэдэсний архаг өвчин, чихрийн шижин өвчний үед та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй дээр гэдгийг санаарай. Элэгний эрүүл мэндэд тустай смүүтиний жорыг тэмдэглэж, хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаарай!
GIPHY App Key not set. Please check settings